البصل يكافح هشاشة العظام

تناوليه طازجاً او مطهواً .. البصل يكافح هشاشة العظام

البصل يكافح هشاشة العظام 08b52aa372f6cd4012e9bfd400755b2f

أكد خبراء التغذية بكلية فيكتوريا وجامعة نيوكاسل البريطانية أن أكل البصل له دور مؤثر في تجنب هشاشة العظام لمنعه من الحد من المواد المعدنية خصوصاً الكالسيوم المتوافر في خلايا العظام.‏

كما أثبتت دراسة بريطانية أن أكل البصل طازجاً أو مطهواً بالزيت أو السمن أو مشوياً يقلل نسبة الإصابة بجلطة الدم ، كما أنه يحتوي علي مادة الجلوكوزين الشبيهة بهرمون الأنسولين والتي تساعد في تنظيم سكر الدم ، حسب ما ورد بجريدة " الأهرام " .

وبينت الدراسة أن البصل يعد من الأدوية المهمة للمحافظة علي سلامة القلب ومنع حدوث الذبحة الصدرية ونصح الباحثون المصابين بالبول السكري بتناول بصلة متوسطة الحجم يومياً باعتباره يخفض كمية السكر في دم المصاب‏.‏

ويذكر أن الفراعنة كانوا أول من عرف قيمة البصل وقدسوه وخلدوا اسمه في كتابات علي جدران الأهرامات‏ ، وكان أطباؤهم يصفونه في قوائم الأغذية المقوية التي كانت توزع علي العمال الذين اشتغلوا في بناء الأهرامات كما وصفوه مغذياً ومشهياً ومدراً للبول‏.

معلووووومه حلووووووه البصل مفيد جدا

بس انتبهوووا بعد الاكل هع هع لان ريحه فمك تصير كريهه

تقبل مروووري

والله البصل مفييد وانا اقول ليه المصاريه اجسامهم كذاا

خلاص تحملوني ياعيال من اليوم وراايح مافي الابصل هع

والله معلومه جديده
بس ماعليك في الريحه يمديك تسقط على الخصم اهم شي
ههههه

معلومه مفيده

بس ياجيدو بتسقط ع الخصم بالريحه

» البصل ذو الرائحة النفاذة يقي من سرطان الكبد وهشاشة العظام