مـنـتـديـات همسة ابداع



 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  10 نصائح لوقف العنف الجسدي ضد النساء

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
klk_7nan
المدير العام
المدير العام
avatar

المزاج :

ذكر
عدد المشــاركات : 1784

مُساهمةموضوع: 10 نصائح لوقف العنف الجسدي ضد النساء    الثلاثاء مارس 01, 2011 6:28 pm





10 نصائح لوقف العنف الجسدي ضد النساء







هل تعلمين بأن 30 بالمائة من النساء يقتلن في الولايات المتحدة على يد أزواجهن، أو أزواجهن السابقين؟ وبأن 20 إلى 25 بالمائة من النساء في الجامعات يتعرضن للإساءة الجسدية أو اللفظية أو حتى الإغتصاب الكامل؟ ويعد الإغتصاب، والعنف، وسوء المعاملة من المشاكل الشائعة جدا التي تواجهها العديد من النساء كل يوم. فكيف يمكن أن تحمي النساء أنفسهن؟

10 نصائح لوقف العنف الجسدي ضد النساء:
تقدم هذه النصائح الكاتبة والمؤلفة داري ديرنس- أولسن، مدربة على النجاة، وتعمل حاليا مع مشرعي القوانين في نيوجيرسي على تشريع قانون لحماية النساء، وإدراج مادة دراسية تعلم الفتيات كيفية الدفاع عن أنفسهن في حالة التعرض للإساءة.


لا تصدقي عبارة "الحب أعمى".

لو كان الرجل مسيئا منذ البداية لما استمرت أي علاقة. الإساءة تبدأ بالظهور تدريجيا ويمكن أن تأتي تحت عدة مسميات، "أنا متوتر اليوم،"، "أنا أسف لم اقصد الإساءة ولكنني فقدت السيطرة على أعصابي"، وقبل أن تدركي ما يحدث تتحول هذه الإساءات الى روتين يومي وتختفي كلمة أسف للأبد وتُستبدل بكلمات جارحة ومسيئة.

إنتبهي لمؤشرات الإساءة.
كل الإساءات والتصرفات العنيفة مصدرها واحد وهو حب السيطرة. إذا كنتما في نزاع دائم، إذا كان يتعمد الإساءة إليك أمام الآخرين ليظهر سيطرته، وإذا كان يهددك بإلتزام الصمت عندما يتحدث ويحدد المواضيع التي يجب أن تتحدثي بها، فهذه كلها مؤشرات على أنه شخص محب للسيطرة والخطوة التالي لفرض سيطرته هي الإساءة الجسدية.

ضعي قوانين أمان.
أنت تستحقين علاقة محبة وصحية وآمنة. وأهم علاقة يجب أن تحافظي عليها هي علاقتك مع نفسك. حافظي على احترامك لذاتك، ولا تدعي أي شخص يحطم معنوياتك وثقتك بنفسك. غالبا ما يبدأ المسيء بتحطيم علاقتك بذاتك ليتمكن من السيطرة عليك، لذا تأكدي من أنك تعرفين ماذا تريدين طوال الوقت، لا تستعملي كلمات مثل: "كما تريد"، "لا أعرف ماذا أريد"، "أنت اختر لي".

إنتهبي لديناميكية العائلة.
عندما يكبر الأطفال في عائلات تعاني فيها الأم من سوء المعاملة، فهناك فرصة كبيرة بأنهم سيتعرضون للإساءة أيضا أو يصبحوا مسيئين لاحقا. هل هذا ما تريدينه لأطفالك؟

لا تعتمدي عليه أبدا.
مع إرتفاع معدلات الطلاق، تقول الإحصائيات بأن المزيد من النساء سيتعرضن للطلاق وهذا يعني بأنك إن لم تكوني مؤهلة للإلتحاق بوظيفة محترمة فلن تتمكني من كسب المال لك ولأطفالك. ابدئي بالتفكير في مشروع يدعمك ويدعم عائلتك ماليا.

النمور لا تغير بقعها.
غالبا ما تتمنى النساء اللاتي يعشن في علاقات مسيئة بأن يأتي الوقت الذي تتغير فيه المعاملة، ولكن يجب أن نكون واقعيين، بعض العادات والتصرفات لا تتغير، يمكنك المحاولة بالطبع بالاستعانة بخبراء في العلاقات الزوجية ولكن لا تتوقعي الكثير من التغير خاصة إذا كان الزوج مدمنا على الكحول أو المخدرات أو القمار.

فكري بخطة أمان.
كل شخص تقريبا يملك فكرة عن تجارب علاقات مسيئة. لا تراهني بحياتك، وحاولي التفكير بعقلانية عندما ترتبطي بشخص لا تعرفينه جيدا، واحتفظي بخطة أمان لحين اللزوم.

هل أنتِ الشخص المسيء؟
بعد كل ما قرأت هل تشعرين بأنك الشخص المسيء في العلاقة، هل تتصرفين بعنف وعدوانية مع زوجك؟ هل تشكين في تصرفاته، هل تدفعك الغيرة أحيانا لقراءة الرسائل النصية على هاتفه، أو ملاحقته في مكان العمل؟ قد تكون هذه السطور إنذارا لك بأنك بحاجة الى التخفيف من سيطرتك والتحدث بأمانة مع زوجك.

الحياة لا تدور فقط حول الرجال.
هل تفضلين البقاء في علاقة مسيئة أم تحصلين على حريتك وتستمري في الحياة بلا خوف ولا قمع ولا عنف؟ الاختيار يعود لك، هناك الكثير من النساء غير المتزوجات اللاتي يقدن حياة ناجحة ويتمتعن بالاحترام والتقدير. لا تدعي فكرة "ظل راجل ولا ظل حيطة" تسيطر على تفكيرك.

إبحثي عن صوتك.
كلنا نملك حق قول كلمة لا عندما يتعارض الأمر مع مبادئنا وافكارنا. أكثر النساء يعانين من السلبية ويرضين بالقليل لأنهن أعتدن على رؤية النساء يتعرضن للعنف منذ عقود. ولكن هذه مجرد رؤية مريضة، المرأة في كل أنحاء العالم تحصل على حقها في التعليم والوظيفة والزواج وقرار حياتك أنت





_________________


ليت ربي ماااكتب لحضة وداع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اسير الحب
عضو فعــــال
عضو فعــــال
avatar


ذكر
عدد المشــاركات : 529
العمر : 28

مُساهمةموضوع: رد: 10 نصائح لوقف العنف الجسدي ضد النساء    الثلاثاء مارس 01, 2011 7:02 pm

هداهم الله مشكوور اخوي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
جوجو
مشرفـــــة بيـــــــت حواء
مشرفـــــة بيـــــــت حواء
avatar

المزاج :

انثى
عدد المشــاركات : 331
الأوسمة :




مُساهمةموضوع: رد: 10 نصائح لوقف العنف الجسدي ضد النساء    الأربعاء مارس 02, 2011 1:10 am

ثآأآأآأآأنكـــــس

_________________
jocolor




((كل عام وأنتم بالف خيــر لااعضاء منتديات همسة ابداع ))


http://7mst-ebda3.hooxs.com

jocolor

وفديتكم ياليت كل عضو ينشر الرابط ويدعوا اصدقائه للمنتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
جيدو
مشرف منتدى الترفيـــه
مشرف منتدى الترفيـــه
avatar

المزاج :

ذكر
عدد المشــاركات : 1465

مُساهمةموضوع: رد: 10 نصائح لوقف العنف الجسدي ضد النساء    الأربعاء مارس 02, 2011 1:13 am

يعطيك العاااااااافيه على الموضوع الراااااائع والمفيد

_________________



Michael Ballack
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
10 نصائح لوقف العنف الجسدي ضد النساء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مـنـتـديـات همسة ابداع  :: همسآآآآت لبيـــت حوآآآء :: عالم حواء العام-
انتقل الى: