مـنـتـديـات همسة ابداع
مـنـتـديـات همسة ابداع
مـنـتـديـات همسة ابداع
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

  اضحك تضحك لك الدنياء (معلومات عن الضحك وفوائده)

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
klk_7nan
المدير العام
المدير العام
klk_7nan


المزاج :   اضحك تضحك لك الدنياء (معلومات عن الضحك وفوائده)  Mzboot11
  اضحك تضحك لك الدنياء (معلومات عن الضحك وفوائده)  Info
ذكر
عدد المشــاركات : 1784

  اضحك تضحك لك الدنياء (معلومات عن الضحك وفوائده)  Empty
مُساهمةموضوع: اضحك تضحك لك الدنياء (معلومات عن الضحك وفوائده)      اضحك تضحك لك الدنياء (معلومات عن الضحك وفوائده)  Emptyالإثنين يناير 17, 2011 10:59 pm

بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




الضحك:




أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به علي الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط و العنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية





فوائد الضحك:




- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة و السلام النفسي.
- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية و أزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.









- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يجدد الطاقة.
- يحطم طبيعتك المتحفظة.
- يقوي عضلات البطن.
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط







- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق






Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy


ها ضحكت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جيدو
مشرف منتدى الترفيـــه
مشرف منتدى الترفيـــه
جيدو


المزاج :   اضحك تضحك لك الدنياء (معلومات عن الضحك وفوائده)  1210
  اضحك تضحك لك الدنياء (معلومات عن الضحك وفوائده)  Info
ذكر
عدد المشــاركات : 1465

  اضحك تضحك لك الدنياء (معلومات عن الضحك وفوائده)  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اضحك تضحك لك الدنياء (معلومات عن الضحك وفوائده)      اضحك تضحك لك الدنياء (معلومات عن الضحك وفوائده)  Emptyالإثنين يناير 17, 2011 11:29 pm

الحمد لله مافيالا ضحك في ضحك
وبعض الفواااااااااائد مرت عليه
بس له مشكله خطيره يميت القلب
مشكوووووووووووور ياااااااامدير والله احلى موضوووووووووع
ههههههههههههههههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
❤▂7мỔ0ÓÐi▂❤
نائب المدير العام
نائب المدير العام
❤▂7мỔ0ÓÐi▂❤


المزاج :   اضحك تضحك لك الدنياء (معلومات عن الضحك وفوائده)  Mzboot11
  اضحك تضحك لك الدنياء (معلومات عن الضحك وفوائده)  Info
ذكر
عدد المشــاركات : 611
العمر : 36
الأوسمة :

  اضحك تضحك لك الدنياء (معلومات عن الضحك وفوائده)  Hh7.net_13136520883



  اضحك تضحك لك الدنياء (معلومات عن الضحك وفوائده)  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اضحك تضحك لك الدنياء (معلومات عن الضحك وفوائده)      اضحك تضحك لك الدنياء (معلومات عن الضحك وفوائده)  Emptyالإثنين يناير 17, 2011 11:59 pm

يقوي عضلات البطن.

يعني خلاااص ماعاد نتمرن بطن ههههههه

بس يقولون الضحك بدون سبب ....... الخ

يسلمووو ع هيك موضوع هع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
K H A L D*B A R C A
مراقب رياضي
مراقب رياضي
K H A L D*B A R C A


  اضحك تضحك لك الدنياء (معلومات عن الضحك وفوائده)  Info
ذكر
عدد المشــاركات : 1262
العمر : 34
الموقع : همسة ابداع
الأوسمة :

  اضحك تضحك لك الدنياء (معلومات عن الضحك وفوائده)  Sl662082

  اضحك تضحك لك الدنياء (معلومات عن الضحك وفوائده)  18725729



  اضحك تضحك لك الدنياء (معلومات عن الضحك وفوائده)  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اضحك تضحك لك الدنياء (معلومات عن الضحك وفوائده)      اضحك تضحك لك الدنياء (معلومات عن الضحك وفوائده)  Emptyالجمعة يناير 21, 2011 5:44 pm

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه


يسلمو ع الموضوع المفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسير الحب
عضو فعــــال
عضو فعــــال
اسير الحب


  اضحك تضحك لك الدنياء (معلومات عن الضحك وفوائده)  Info
ذكر
عدد المشــاركات : 529
العمر : 34

  اضحك تضحك لك الدنياء (معلومات عن الضحك وفوائده)  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اضحك تضحك لك الدنياء (معلومات عن الضحك وفوائده)      اضحك تضحك لك الدنياء (معلومات عن الضحك وفوائده)  Emptyالسبت يناير 22, 2011 3:39 pm

مشكوور اخي على المو ضوع نورت

ودي و احترامي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اضحك تضحك لك الدنياء (معلومات عن الضحك وفوائده)
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» معلومات منوعه
»  معلومات عامة
»  معلومات طريفة عن جسدك !
» صور و معلومات حول حياة الأسد
» اضحك على نفسك بعد اربعين ثانية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مـنـتـديـات همسة ابداع  :: همسآآآآت علميـــه ومعرفيه :: ثقافه معلومات عامه-
انتقل الى: